Ruo ọtụtụ narị afọ, ndị mmadụ anọwo na-eju anya otú mmadụ pụrụ isi gbanwee usoro ịka nká ya, ma ọ bụ ma nke a ọ̀ ga-ekwe omume. A na-eji ụdị dịgasị iche iche eme ihe, omume ndị, dị ka a na-achị, ọ dịghị mgbe ọ na-ebute nsonaazụ a chọrọ. Ka o sina dị, ọtụtụ ndị na-aga n'ihu na-eji ụzọ dịgasị iche iche eme ihe ma na-anwale ụdị ọgwụgwọ dị iche iche ka ha nwee ike ibelata usoro ịka nká nke ha. Ọtụtụ oge, ị na-agbakwa mbọ maka ịma mma ụfọdụ, ihe dị mma nke ọha mmadụ + na-erere anyị ka mgbasa ozi dị ka ọmarịcha mma. N'ihi nke a, a na-akpọsa ụdị ude, mbadamba na ngwaahịa ndị ọzọ na ike ha niile, nke mere na a na-enweta uru site na nsogbu ndị a na-eche na anyị na-ekwe ka ebuba anyị n'isi. N'ikpeazụ, ụfọdụ ndị na-emefu ego ugboro ugboro na ngwaahịa ndị na-enweghị uru ọ bụla na ha.

Ike na-enweghị njedebe nke ọnọdụ nsụhọ gị

Ihe niile ga-adị mfe karị. Azịza maka ịkwụsịlata usoro ịka nká gị, azịza maka ahụike zuru oke na ịma mma enweghị ike ịchọta n'èzí, kama n'ime anyị. N'okwu a, ị nwekwara ike belata usoro ịka nká gị, dịka ị nwere ike ịgwọ ọrịa ọ bụla. Ọrụ dị otú ahụ anaghị arụ ọrụ na mbadamba nkume ma ọ bụ creams - nke a na-eche na ọ na-eme ka anyị dị obere, mana ihe niile na-eme n'ụzọ abụọ. N'otu aka ahụ banyere echiche anyị na n'aka nke ọzọ banyere nri na-esi na ya pụta. Dị ka m na-ekwukarị n'akwụkwọ akụkọ m, ihe niile dị adị bụ naanị okwu uche / nke mmụọ. Ndụ anyị dum, ọnọdụ ndụ anyị niile yana ọnọdụ anụ ahụ anyị dị ugbu a, bụ naanị ihe sitere n'obi anyị. Echiche niile + mmetụta uche anyị nwetụrụla ikike n'uche nke onwe anyị, omume niile anyị megoro na ndụ anyị na ihe niile anyị nyegoro onwe anyị na-agbakwunye na nchikota nke na-ahụ maka okwu okike anyị ugbu a. Anyị bụ ụmụ mmadụ bụ nchikota echiche, mmetụta na omume anyị niile. N'okwu a, ọ dịkwa mkpa ịghọta na echiche nke onwe anyị nwere mmetụta dị ukwuu n'anụ ahụ anyị + n'usoro anụ ahụ nke anyị. Echiche ziri ezi nke ụdị ọ bụla, dịka ọmụmaatụ echiche dabere na nkwekọ, udo na, karịa ihe niile, ịhụnanya, na-eme ka ụda mkpọtụ nke onwe anyị dịkwuo elu, na-eme ka anyị nwee nguzozi ma kwalite ọganihu na ahụike nke anyị.

Echiche na mmetụta uche anyị niile na-abanye n'ime ahụ anyị ma na-emetụta ahụ ike anyị + ọdịdị mpụga nke anyị..!!

Echiche na-adịghị mma nke ụdị ọ bụla, dịka ọmụmaatụ nchekasị dị iche iche, egwu ma ọ bụ ọbụna echiche nke iwe, n'aka nke ya na-ebelata ụda mkpọtụ nke onwe anyị, na-amachi ikike iche echiche nke onwe anyị, hụ na anyị na-emebi emebi n'ozuzu ya na nke a n'aka ya nwere mmetụta siri ike na anyị. nke anụ ahụ na nke mmụọ iwu. Ka nrụgide, egwu na echiche ọjọọ niile anyị na-enwe banyere nke a, ka anyị na-ebelata oge ịma jijiji nke onwe anyị ma na-emerụ ahụ ike anyị, na-eme ka ọnọdụ nke onwe anyị dịkwuo elu ma mee ka usoro ịka nká anyị dịkwuo elu.

Usoro ịka nká nke anyị nwere njikọ chiri anya na ụdị echiche nke anyị. Ka uche anyị na-adịkwu mma na nke a, ka nke a ga-enwekwu mma na usoro ịka nká nke anyị..!! 

Charisma nke anyị na-ata ahụhụ nke ukwuu site na negativity nke anyị, nke ị nwere ike ịhụ na mmadụ ma ọ bụ ị nwere ike inwe mmetụta ya. N'ihi nke a, usoro ịka nká nke anyị gbanyere mkpọrọgwụ n'echiche nke anyị. Ka echiche dị mma nke anyị na-akwado n'uche nke anyị, otú ahụ ka nke a na-akpali ọdịdị mpụga nke anyị ma mee ka anyị dị obere.

Uche anyị enweghị ike ịka nká

Ihe ọzọ na-eme ka usoro ịka nká anyị kwụsịlata bụ ime ka nkwenkwe na nkwenkwe anyị kwekọọ. Ejikọkwara nke a na ihe ọmụma nke uche anyị, ịmara na echiche nke onwe anyị na usoro ịka nká nke anyị nwekwara ike belata ma ọ bụ ọbụna gbanwee ya. Ọ bụrụ na anyị kwenyesiri ike na anyị na-akawanye nká kwa afọ, mgbe ahụ nke a na-emekwa, n'ihi na nkwenkwe a, nke bụ nanị ihe sitere n'obi anyị, na-eme ka usoro ịka nká nke anyị dị ndụ. N'aka nke ọzọ, nkwenkwe na-ezighị ezi na-emekwa ka usoro ịka nká nke anyị dịkwuo elu, ebe ọ bụ na ha na-ebelata oge ịma jijiji nke anyị na-eme ka anyị na-emebi emebi. Ma ọ bụghị ya, ọ dịkwa mkpa ịmara na na njedebe nke ụbọchị, uche anyị enweghị afọ ọ bụla kwekọrọ. Nsụhọ anyị enweghị ike itolite ma ọ bụghị n'okpuru ohere-oge ma ọ bụ duality. Ọ dị ka echiche anyị, nke, dị ka anyị maara, ọ dịghị ohere-oge dị, nke mere na ị nwere ike iche ihe ọ bụla ị chọrọ na-enweghị oke na gị onwe gị pụrụ ichetụ n'echiche. Ị nwere ike ichetụ n'echiche na ị nwere ike gbasaa ruo mgbe ebighị ebi na-enweghị n'okpuru oke ohere ma ọ bụ oge. Usoro ịka nká nke anyị bụ naanị ngwaahịa sitere na ọnọdụ nsụhọ nke onwe anyị ma ọ bụ naanị na steeti a na-edobe ma ọ bụ na-akwado ya (site na echiche ọjọọ, nkwenye na nri siri ike). N'ebe a, anyị na-abịarute isi ihe ọzọ, nke bụ nri anyị. Ewezuga uche anyị, ọrịa, mmetọ anụ ahụ ma ọ bụ ọbụna ịka nká nwere ike ịmaliteghachi na nri anyị.

Nri anyị bụ akụkụ ụfọdụ maka usoro ịka nká nke anyị. Ka anyị na-eri ihe n'ụzọ na-ekwekọghị n'okike na nke a, ka ọ na-eme ka usoro ịka nká anyị dịkwuo elu!!

Nri ma ọ bụ nri nwere ume siri ike nke nwere obere ịma jijiji na-eme ka usoro ịka nká nke anyị dịkwuo elu ma na-eme ka ọdịda anụ ahụ dịkwuo elu. Ihe nsi kwa ụbọchị nke anyị na-eri na-eme ka anyị na-arịa ọrịa, na-adabere na ya, na-ebelata ụda mkpọtụ nke onwe anyị ma na-akwalite mmepe nke ọrịa. N'ikpeazụ, ha na-eme ka usoro ahụ anyị ji alụso ọrịa ọgụ kwụsị kpamkpam ma mebie gburugburu sel anyị, ebe ọ bụ na "ahụ ike / ahụ nke mmụọ" nke anyị na-ebufe ihe ndị na-adịghị ọcha ya n'anụ ahụ, nke ga-arụsi ọrụ ike karị iji kwụọ ụgwọ maka adịghị ọcha ndị a kere onwe ha. . N'ihe gbasara nri nke onwe ha, e nwere, dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ihe atụ nke ụmụ nwanyị bụ ndị na-ejicha shuga a nụchara anụcha + sweets wdg ruo ọtụtụ iri afọ. wee lezie anya na 70 dị obere mgbe ha toro, dịka ọmụmaatụ na 25. Nzuzo gị, nri eke sitere n'okike + na-akpata/mpụta nke ọma n'anụ ahụ + ụdị echiche dị mma karịa

Site na nri eke / alkaline ị nwere ike ọ bụghị naanị gbanwee usoro ịka nká gị, kamakwa gwọọ ọrịa niile ..!! 

N'otu aka ahụ, ihe riri ahụ niile na-egbochi usoro ịka nká nke anyị, ebe ọ bụ na ihe ọ bụla riri ahụ, ma ọ bụ ịdabere na nri, ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-eri ahụ, ma ọ bụ ọbụna na ndị mmekọ ndụ / ọnọdụ ndụ, na-achịkwa uche anyị ma mesịa mepụta nrụgide siri ike / dị ala. ugboro ugboro. Naanị mgbe anyị nwere ike imeju ihe riri anyị ahụ ka anyị na-enwe mmetụta nke ịdị jụụ ruo mgbe egwuregwu riri ahụ ga-amalite ọzọ. N'okwu a, ọbụna kọfị ụtụtụ na-anọchi anya ihe riri ahụ nke nwere ike ime ka usoro ịka nká kwụsịlata, n'ihi na ọ bụ ihe na-eri ahụ mmadụ na-enweghị ike ime na-enweghị, omume na-achịkwa uche anyị kwa ụbọchị.

Ihe riri ahụ na ịdabere n'ụdị ọ bụla na-achịkwa uche nke onwe anyị, na-ebelata oge ịma jijiji nke anyị na, n'ihi ya, na-eme ka usoro ịka nká anyị dịkwuo elu..!!

Ọ bụrụ na ị na-ebili n'ụtụtụ ma enweghị ike ime na-enweghị kọfị, ọ bụrụ na nke a na-ebute mmetụta nke enweghị ike n'ime gị na n'ihi ya, ị na-enwe mmetụta dị ọhụrụ mgbe ị nwetara kọfị, mgbe ahụ ị maara na omume a nwere ike ịchọtaghachi na echiche. nke na-achịkwa uche nke gị. Ị bụghị mgbe ahụ ka onye nwe echiche nke onwe gị ma kwenye na ha. N'ụzọ bụ isi, ndị a bụkwa isi ihe ndị dị mkpa na-ebelata usoro ịka nká gị: "Echiche na-adịghị mma / obere ugboro, ihe riri ahụ niile / ịdabere na ya, nkwenkwe na-ezighị ezi / nkwenye, enweghị ihe ọmụma banyere usoro ịka nká gị / uche nke gị + ihe na-ekwekọghị n'okike / ike. njupụta Nutrition. N'iburu nke a n'uche, nọrọ na ahụike, nwee obi ụtọ ma bie ndụ n'ụzọ kwekọrọ.