Ụbọchị ole na ole gara aga, ebipụtara m akụkụ mbụ nke usoro isiokwu gbasara ịgwọ ọrịa nke onwe. N'akụkụ nke mbụ (Nke a bụ akụkụ nke mbụ) nyocha nke nhụjuanya nke onwe ya na echiche onwe ya jikọtara ya. Adọtawokwa m uche na mkpa ọ dị ime ka mmụọ nke onwe ya gbanwee na usoro ọgwụgwọ onwe onye na, nke kachasị, otu esi enweta echiche kwekọrọ ekwekọ. ...

N’ụwa taa, ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa dị iche iche na-alụ. Nke a anaghị ezo aka na ọrịa anụ ahụ, mana ọ kachasị na nhụjuanya nke uche. A na-emepụta usoro ihe nhụsianya dị ugbu a n'ụzọ nke na-akwalite mmepe nke nhụjuanya dịgasị iche iche. N'ezie, na njedebe nke ụbọchị, anyị bụ ụmụ mmadụ na-ahụ maka ihe anyị na-enweta na obi ụtọ ma ọ bụ ihe ọjọọ, ọṅụ ma ọ bụ nhụjuanya na-amụba n'uche nke anyị. Sistemu na-akwado naanị - dịka ọmụmaatụ site n'ịgbasa egwu, ịmanye ndị mmadụ n'ime ebe na-arụ ọrụ na gburugburu ebe nchekwa. ...

M na-emetụkarị okwu banyere mmiri ma kọwaa otú na ihe mere mmiri ji na-agbanwe nke ukwuu na, karịa ihe niile, ruo n'ókè ole àgwà mmiri nwere ike ime ka ọ dịkwuo mma, ma na-emebi. N'okwu a, m banyere ụzọ dị iche iche ọdabara, dịka ọmụmaatụ, ịdị ndụ nke mmiri nwere ike weghachite na amethyst, nkume crystal na rose quartz naanị, ...

Anyị na-ebi n'ụwa ebe anyị bi na-eribiga ihe ókè na-efunahụ mba ndị ọzọ. N'ihi ụbara nke a, anyị na-enwekarị afọ ojuju na iribiga nri ókè ma na-eri ọtụtụ nri. Dị ka a na-achị, na-elekwasị anya bụ tumadi na-ekwekọghị n'okike nri, n'ihi na o siri ike onye ọ bụla nwere oke overconsumption nke akwụkwọ nri na co. (mgbe nri anyị bụ ihe okike mgbe ahụ anyị anaghị enweta agụụ nri kwa ụbọchị, anyị na-ejide onwe anyị na uche). Enwere n'ikpeazụ ...

N'ụwa taa, ọtụtụ ndị mmadụ na-azụlite mmata ihe oriri na-edozi ahụ nke ukwuu ma na-amalite iri nri karịa. Kama ịmalite ngwaahịa ụlọ ọrụ na-ewu ewu na iri nri ndị na-ekwekọghị n'okike ma nwee ọtụtụ ihe mgbakwunye kemịkalụ, kama. ...

Dọkịta Grik a ma ama Hippocrates kwuru otu oge: Nri gị ga-abụ ọgwụ gị, ọgwụ gị ga-abụkwa nri gị. Na nke a see okwu, ọ kụrụ ntu n'isi na-eme ka o doo anya na anyị bụ ụmụ mmadụ ihu ọma adịghị mkpa ọgbara ọhụrụ na nkà mmụta ọgwụ (naanị n'ókè ókè) na onwe anyị si ọrịa, ma na anyị kama. ...

N’ụwa taa, nri siri ike, ya bụ, nri ndị e metọrọ kemịkal riri anyị ahụ́. A naghị eji ya eme ihe n'ụzọ dị iche ma na-eri nri dị njikere, nri ngwa ngwa, sweets, nri nwere gluten, glutamate na aspartame na protein anụmanụ na abụba (anụ, azụ, àkwá, mmiri ara ehi na co.). Ọbụlagodi na a bịa n'ihe gbasara nhọrọ ihe ọṅụṅụ anyị, anyị na-enwekarị mmasị n'ihe ọ drinkụ drinkụ dị nro, ihe ọ drinkụ drinkụ dị nro nke ukwuu (nke shuga dị n'ụlọ ọrụ bara ụbara), ihe ọṅụṅụ mmiri ara ehi na kọfị. Kama idebe ahụ anyị dabara na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ngwaahịa ọka zuru oke, mmanụ dị mma, mkpụrụ, pulite na mmiri, anyị na-ata ahụhụ karịa nsi na-adịghị ala ala ma yabụ ọ bụghị naanị na-akwado ya. ...

N'ụfọdụ akụkọ ikpeazụ m, akọwara m nke ọma ihe kpatara na anyị bụ ụmụ mmadụ na-ebute ọrịa dị iche iche dịka ọrịa kansa na, nke kachasị, otu mmadụ nwere ike isi napụta onwe ya pụọ ​​​​na ọrịa siri ike (Site na nchikota usoro ọgwụgwọ a, ị nwere ike igbari 99,9% nke mkpụrụ ndụ kansa n'ime izu ole na ole). N'okwu a, a na-agwọ ọrịa ọ bụla. ...

Eziokwu ahụ bụ na a na-agwọta ọrịa kansa ogologo oge ka e mere ka ọtụtụ ndị mmadụ na-enweta ya kemgbe mmalite Age nke Aquarius - nke agbazere ihe niile dabere na ngbanwe. Ọtụtụ ndị mmadụ na-agbaso usoro ọgwụgwọ ọzọ dị iche iche ma na-abịa na nkwubi okwu dị mkpa na ọrịa kansa bụ ọrịa ...