Spirulina (ọla edo na-acha akwụkwọ ndụ si n'ọdọ mmiri) bụ nri dị ukwuu nke nwere ihe ndị dị mkpa nke nwere akụ na ụba nke nri dị iche iche dị elu. A na-ahụkarị algae oge ochie na mmiri alkaline dị ukwuu ma na-akpali ụdị omenala dị iche iche kemgbe oge ochie n'ihi mmetụta ya na-akwalite ahụ ike. Ọbụna ndị Aztek ji spirulina mee ihe n'oge ahụ ma nweta akụrụngwa sitere n'Ọdọ Mmiri Texcoco dị na Mexico. Ogologo oge Ọtụtụ ndị amaghị Spirulina, mana ugbu a ọnọdụ na-agbanwe ma ọtụtụ ndị mmadụ na-atụgharị na algae ọrụ ebube a iji meziwanye ahụike ha.

Atụmatụ pụrụ iche nke spirulina!

Spirulina bụ algae ochie nke na-emepụta oxygen ma dịrị ihe dị ka ijeri afọ 3. Spirulina algae nwere 60% protein dị elu nke usoro ndu yana nwekwara ihe karịrị 100 nri dị mkpa na nke na-adịghị mkpa. Spirulina bara ụba na antioxidants na chlorophyll, nke mere na nri nri a na-eme ka nchebe cell dịkwuo mma, na-abawanye ọdịnaya oxygen nke anụ ahụ ma nwee mmetụta dị mma na usoro ịka nká.

Nnukwu chlorophyll na-enwekwa mmetụta na-eme ka ọbara dị ọcha ma na-enyere anụ ahụ aka iwulite mkpụrụ ndụ ọbara uhie (spirulina nwere chlorophyll ugboro iri karịa akwụkwọ nri ubi ọdịnala). Tụkwasị na nke ahụ, algae ọrụ ebube na-enweta ụbara nke bara uru, fatty acids. Ụdị ụdị fatty acid bụ isi gụnyere omega-10 na omega-3 fatty acids na-akwalite obi. Na mgbakwunye, spirulina algae, dị ka mmiri ara nne, bara ụba na gamma-linolenic acid, nke mere a na-akpọkarị spirulina dị ka "mmiri ara nne nke ụwa". Spirulina algae na-agbawakwa na ọtụtụ vitamin na mineral ndị ọzọ.

A na-ahụ Provitamin A (beta-carotene) karịsịa n'ọtụtụ buru ibu na spirulina algae. Osisi ahụ nwere beta-carotene ugboro iri na anọ karịa karọt. Ọzọkwa, osisi ahụ bara ụba na vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12 na vitamin E. Ụdị vitamin a dị iche iche na-eme ka osisi ahụ bụrụ ihe pụrụ iche ma dị mma maka ahụike anyị mgbe ejiri ya. Wezụga nke a, spirulina nwere nnukwu ịnweta na profaịlụ mmewere. Ndị a gụnyere magnesium, iron, calcium, potassium, zinc, chromium, lithium, ayodiin, selenium na manganese n'ogo kachasị mma.

Spirulina oriri na ojiji

N'ihi ụbara nri ndị a, ọ dị mma itinye spirulina na menu gị kwa ụbọchị. A na-ejikarị ihe a na-akpọ kọmpat eme ihe. A na-enye pellets Spirulina ugbu a site n'aka ndị nrụpụta dị iche iche ma na-ewu ewu nke ukwuu. Ma ọ bụghị onye nrụpụta ọ bụla na-emepụta spirulina dị elu ma nke a bụ kpọmkwem isi okwu ahụ. Ọtụtụ n'ime nkwadebe ndị a na-ejikarị ihe ndị na-emerụ emerụ ma ọ bụ ihe mgbakwunye na-emeju ihe na nke a adịghị arụ ọrụ kpamkpam maka organism. N'ọnọdụ ndị ọzọ, algae na-abịa site na ịzụlite adịghị mma ma na-edozi ya n'ụzọ na-adịghị mma. Ọzọkwa, a naghị edozi ọtụtụ pellet nke ọma. Mgbidi cell nke Spirulina algae siri ike ma na-eguzogide ọgwụ, nke mere na a ga-agbaji ma ọ bụ maapu ha tupu eri ya, ma ọ bụghị ya, akụkụ ahụ nwere ike ịmịkọrọ ihe niile dị mkpa na oke. Ọ bụ ya mere ị ga-eji hụ na emezuru ihe a chọrọ mgbe ịzụrụ ngwaahịa spirulina. Ọ kacha mma ịchọ ngwaahịa organic dị elu nke na-emezu ihe ndị a chọrọ.

Uru ahụike dị ukwuu!

Uru ahụike nke spirulina buru ibu, algae ochie nwere mmetụta na-emegharị ahụ na organism ma na-abawanye ọkwa ike nke ahụ. Spirulina na-enwekwa mmetụta dị mma na sistemụ obi ma na-akwado ọrụ obi nke ọma. N'ihi vitamin na mineral dị iche iche a na-akpọ, spirulina abụghị naanị na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo mma, kamakwa ọ na-enwe mmetụta dị mma na nhazi ọbara, ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ọrụ ụbụrụ, mọzụlụ, ọhụụ, akpụkpọ ahụ na ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ. Na mgbakwunye na nri alkaline na nri eke, Spirulina nwekwara ike igbochi kansa, n'ihi na mgbakwunye na sel-echebe, mmetụta antioxidant, Spirulina na-abawanye ọdịnaya oxygen nke mkpụrụ ndụ ma na-akwalite gburugburu sel alkaline (Otto Warburg na Max Plank nwetara Nobel. Ihe nrite na ọgwụ maka ihe na-akpali akpali na-egosi na ọrịa kansa enweghị ike ịdị ndụ, hapụ naanị ịmalite, na mpaghara alkaline na ikuku oxygen). N'ihi nke a, a na-atụ aro ka ịgbakwunye spirulina kwa ụbọchị ma nye ahụike nke gị ezigbo agbam ume. Akụkụ ahụ anyị ga-ekele anyị nke ukwuu, yabụ nọrọ na ahụike, nwee obi ụtọ ma bie ndụ gị n'otu.