N'ụwa taa, ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-adabere ma ọ bụ riri ahụ "nri" nke na-enwe mmetụta ọjọọ na ahụ ike anyị. Ọ bụrụ na ngwaahịa dị iche iche emechara, nri ngwa ngwa, nri ndị na-esi ísì ụtọ (ụtọ), nri ndị nwere oke abụba (karịsịa ngwaahịa anụmanụ) ma ọ bụ nri n'ozuzu nke ejirila ọtụtụ ihe mgbakwunye dị iche iche mee ka mma. Anyị na-echekarị ihe ndị a na-eri ahụ n'ụzọ dị iche iche ma ọ dị ka ọ na-esiwanye ike izere ngwaahịa ndị a.

Nri nwere ume

N'okwu a, mmadụ na-ekwukarị maka nri nwere ume siri ike. Ihe niile dị adị nwere ike, nke n'aka nke ya na-ama jijiji na ugboro ole. Negativity nke ụdị ọ bụla lowers ugboro na nke energetic ala na-ama jijiji, ala na-aghọ ndị ọzọ ok, positivity nke ụdị ọ bụla n'aka enwekwu ugboro na nke ume oscillates, ala de-densifies. Ka ọnọdụ ike anyị zuru oke na-ama jijiji, ka ahụ anyị na-enwekwu mmetụta ma dokwuo anya ọnọdụ nsụhọ anyị. Ọnọdụ siri ike nke ukwuu n'aka nke ya na-eme ka anyị na-arịa ọrịa, na-agwụ ike ma na-eme ka uche anyị, ahụ anyị na usoro mkpụrụ obi anyị ghara ịdị nro. Nri ndị na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ahụ ike anyị, ya bụ, nri ndị sitere n'anụmanụ ma ọ bụ ngwaahịa ndị jupụtara n'ihe mgbakwunye, na-eme ka ike dị ike, ya mere na-echekwa ntọala ike nke anyị. N'ụwa anyị taa, anyị na-eche nri siri ike ihu n'ọkwa niile nke ịdị adị.

N'ụwa taa, anyị na-eche nri na-eri ahụ n'ọkwa ọ bụla..!!

Ma na telivishọn, ebe mgbasa ozi na-adọta anyị ugboro ugboro site n'inye onyinye na-adọrọ adọrọ, na ụlọ ahịa ndị na-ejupụta na sweets na "ọgwụgwọ" ndị ọzọ ma ọ bụ na ndụ kwa ụbọchị n'ozuzu. E mere anyị dabere na nri ndị a dị ka ụmụaka, ngwaahịa ndị a riri ahụ, yabụ ọ na-esiri anyị ike ime na-enweghị nri ndị a siri ike. Ọtụtụ ndị na-eleda nsogbu a anya n'ihi na ọ na-adị otú ahụ n'oge a, ma n'ụzọ bụ́ isi nke a bụ nsogbu siri ike n'ụwa anyị taa.

Anyị bụ ndị riri ahụ na ọ bụ ihe ọ bụla ma ọ dị mfe ịhapụ onwe anyị na ihe ndị a riri ahụ ..!!

Anyị na-eri nri na-adịghị mma ma na-eleda mmetụta ha dị egwu anya. Ma, ọ bụghị n’efu ka anyị bi n’ụwa ebe ọrịa na-arịakarị ọrịa, bụ́ ebe ndị agadi na-arịa ọbara mgbali elu ozugbo, na-arịa ọrịa shuga, na-arịa ọrịa gout, na-arịa ọrịa obi, na-arịa ọrịa kansa na ọrịa ndị ọzọ a na-apụghị ịgụta ọnụ.

Na mberede ịhapụ nri ndị na-adịghị mma na-ejedebe na nkwụsị

Ndepụta ahụ dị ka enweghị njedebe na nsogbu a bụ akụkụ ụfọdụ n'ihi ndụ adịghị mma anyị na-ebi taa, ọkachasị ihe riri ahụ anyị. Ma ọ bụrụ na ị na-agbalị ka onwe gị na ndị a riri ahụ, anyị na-enweta a nkenke ndọrọ ego. Ị na-enweta ọbụ aka ọsụsọ, agụụ nri, mgbanwe okpomọkụ na ihe ndị ọzọ na ozugbo. M pụtara, n'ụzọ bụ isi ọtụtụ ndị mmadụ maara otú e si eri ezi uche na ahụike, ma gịnị mere na ọ dịghị onye na-eme ya? Gịnị kpatara na ị naghị eri nri ndị na-eme ka ị doo anya, sie ike na ahụike? N'ihi na ọ dịghị mfe ịhapụ onwe gị pụọ n'ọrịa siri ike. Ọ bụrụ na ị na-agbalị site n'otu ụbọchị ruo na-esote ịhapụ ihe niile na-emerụ gị ahụ, ọ na-esi ike nke ukwuu na mbụ. Ị na-aga ụlọ ahịa na mberede na-achọsi ike maka ihe niile na-adịghị mma, ihe oriri niile a na-edozi ma ọ bụ, ka mma, nri niile jupụtara na nsị.

N'ikpeazụ, ụlọ ọrụ anaghị emetụta ọdịmma anyị, kama ọ bụ naanị uru ..!!

Ọ bụrụ na ị dabereghị na nri ndị a, ị nwere ike ime na-enweghị ihe ndị a, mana ọ dịghị mfe. Ndị ụlọ ọrụ na-ahụ maka nri emewo ka anyị bụrụ ndị na-eri nri na-arịa ọrịa site na ngwaahịa ndị ha na-anwale, nke na-abara ndị ụlọ ọrụ na-emepụta ọgwụ uru, nke na-enyekwara anyị aka na ọgwụ ha dị oke ọnụ. N'ikpeazụ, nke a bụ egwuregwu ntọala nke ahụike anyị adịghị n'ihe ize ndụ, mana naanị ego na uru anyị.

Agbanyeghị, naanị ị nwere ike ịta onwe gị ụta ma ọ bụrụ na ị na-ahụ maka ndụ nke gị naanị .. !!

N'ezie, achọghị m ịta ụlọ ọrụ niile ụta n'oge a, nke ahụ ga-adịkwa mfe n'ikpeazụ, onye ọ bụla na-ahụ maka ihe ha na-eme, ihe ha chere, karịsịa ihe oriri ha na-eri, ọ dabere na anyị na-adabere ma anyị na-ebi ndụ na nke a riri ahụ ma ọ bụ na-ahapụ onwe anyị na nke a riri ahụ. Ọ dịghịrị m mfe ma ọ bụ m nwere onwe m kpam kpam pụọ n'ahụhụ ahụ. Naanị ụnyaahụ, anyị gara ụlọ ahịa organic ebe m na-azụ ahịa, mgbe ahụ anyị gara Rewe ịzụ ahịa ntakịrị n'ihi na anyị echefuru ihe ole na ole.

Onwe m, M ga-aghọta ugboro ugboro ole ihe oriri ndị a na-akpalite subconscious m ..!!

Ka ọ dị ugbu a, agụụ na-agụ m nke ukwuu ma nwee agụụ siri ike, ọ bụghị maka akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na nri ndị ọzọ dị mma, kama maka ngwaahịa emechara, anụ na sweets. Coke ahụ mụmụrụ m ọnụ ọchị, ụlọ mmanya salad nwere nri ọkụkọ chọrọ ka m leta ya na yogọt chọkọleti kpalitekwara mmụọ m. N'oge a, aghọtakwara m ọzọ etu esi eme ka ahụ riri ahụ na-adịghị mma na ụlọ ahịa ndị nkịtị, n'ihi na 75% nke oge n'ụlọ ahịa ndị dị otú ahụ yiri ka ọ nwere ihe ọma. N'ụzọ bụ isi, nke a bụ ọgụ maka ahụ anyị, maka nsụhọ anyị, ka ụlọ ọrụ dị ike nọgide na-ejide ya n'ọnọdụ siri ike. Ọfọn, n'ikpeazụ, ọ bụ nnọọ nnwere onwe n'ikpeazụ ma ọ bụrụ na ị jikwaa na-eri kpamkpam ndammana ọzọ na m kwenyesiri ike na n'ihi mgbanwe ugbu a, na 10 afọ niile ngwaahịa ndị a ga-apụ n'anya, n'ihi na ụmụ mmadụ nwere ike mgbe niile ịmata obere na ndị a aghụghọ. . N'iburu nke a n'uche, nọrọ na ahụike, nwee obi ụtọ ma bie ndụ n'ụzọ kwekọrọ.