Ọtụtụ ndị mmadụ na-eji superfoods ugbu a na nke ahụ bụ ihe dị mma! Ụwa anyị Gaia nwere ọdịdị na-adọrọ adọrọ ma dị egwu. Ọtụtụ osisi ọgwụ na ahịhịa bara uru echefuwo kemgbe ọtụtụ narị afọ, mana ọnọdụ ahụ na-agbanwe ugbu a ọzọ na omume na-abawanyewanye n'ụzọ ndụ dị mma na nri eke. Mana kedu ihe bụ nnukwu nri na anyị chọrọ ha n'ezie? Dị ka nri superfood na-anabata naanị zoro aka dị ka nri nke nwere nnukwu ọdịnaya nke ihe ndị dị mkpa. Nri superfood bara ụba na vitamin, mineral, antioxidants, enzymes, amino acids dị mkpa na ndị na-adịghị mkpa. Ha nwekwara ọgaranya na Omega 3 na 6 fatty acids ma nwee ike hụ na ahụike gị na-akawanye ngwa ngwa. Ya mere, ha bụ nnọọ eke na elu vibrational nri.

M na-eji superfood ndị a kwa ụbọchị!

Anọla m na-aṅụ ihe ọṅụṅụ superfood shake kwa ụtụtụ na mgbede ogologo oge ugbu a. A na-agbakwunye ntụ ntụ akwukwo Moringa, ọka wit, ntụ ntụ acai, na protein hemp n'ebe ahụ. M na-agbakwụnyekwa spirulina algae na chlorella. Ana m eme nri m ka ukwuu na turmeric, nnu mmiri na ngwakọta ahịhịa ahịhịa pụrụ iche. M na-aṅụkwa 1-2 lita chamomile tii kwa ụbọchị na ọtụtụ mmiri mmiri na-ekpo ọkụ (anaghị m esere onwe m mmiri kama na-enweta mmiri mmiri site na ụlọ ahịa nri ahụike (mmiri a na-akpọ isi iyi ọkụ - mmiri ndụ) .

Moringa Oleifera, nri pụrụ iche pụrụ iche

Nri pụrụ iche nke m nwere ike ịkwado onye ọ bụla bụ ntụ ntụ akwukwo moringa. A na-enweta ntụ ntụ akwukwo Moringa site na osisi Moringa oleifera (osisi nke ndụ) ma bụrụ otu n'ime nri kachasị mkpa na ahụike kachasị n'ụwa. Uru nri ya dị elu nke na ị nwere ike ibi na Moringa naanị. 46 antioxidants dị iche iche, vitamin na mineral na-enweghị atụ na-eme ka ntụ ọka moringa bụrụ isi iyi ndụ dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-etinye Moringa n'ime nri gị kwa ụbọchị, ị ga-enweta mmetụta dị mma nke osisi ọrụ ebube mgbe obere oge gasịrị.

Enwekwu ume na ịdị mma nke ndụ

Adịmma nke gị na-abawanye nke ukwuu, ọdịdị ahụ na-akawanye mma, wrinkles na-ebelata ma ị na-ele anya nke ọma. A na-akpali mgbaze nke ọma na ekele maka njikọta nke ihe ndị dị mkpa, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-ewusi ike nke ukwuu. Ị na-enwe ahụ iru ala, dị mkpa karịa ma nwee ụdị ndụ ka mma. N'ihi nke a, moringa aghọwo nri dị mkpa nye m. Ruo mgbe ahụ, bie ndụ gị n'udo na nkwekọ.