Oge ụfọdụ gara aga, ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa bụ akụkụ nke ụkpụrụ na mmadụ ole na ole na-enwe obi abụọ na ha chere na ha na-egbochi ọrịa. ndị dọkịta na ndị otu. amụtala na ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa na-ebute ọgwụ mgbochi na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-agafe agafe megide ụfọdụ nje nje. Mana ka ọ dị ugbu a, ọnọdụ ahụ agbanweela nke ukwuu na ndị mmadụ na-aghọta mgbe niile na ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa anaghị ebute ọgwụ mgbochi, kama na-emebi ahụ nke ha nnukwu mmebi. N'ezie, ụlọ ọrụ ọgwụ anaghị achọ ịnụ banyere ya, n'ihi na ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa na-eweta ụlọ ọrụ ndị e depụtara na mgbanwe ngwaahịa. ...

Turmeric ma ọ bụ ginger na-acha odo odo, nke a makwaara dị ka saffron India, bụ ose sitere na mgbọrọgwụ nke osisi turmeric. Ngwa ngwa sitere na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia, mana ugbu a, a na-akọkwa ya na India na South America. N'ihi ihe 600 nwere ike ịgwọ ọrịa, a na-ekwu na ose nwere mmetụta ọgwụgwọ na-enweghị atụ na ya mere a na-ejikarị turmeric eme ihe na naturopathy. ...

Aspartame, nke a makwaara dị ka Nutra-Sweet ma ọ bụ naanị E951, bụ ihe nnọchi shuga na-emepụta kemịkalụ nke achọpụtara na Chicago na 1965 site n'aka onye na-ahụ maka ọgwụ sitere na enyemaka nke onye na-emepụta pesticide Monsanto. Aspartame nwere ugbu a n'ihe karịrị "nri" 9000 ma na-ahụ maka ụtọ ụtọ nke ọtụtụ sweets na ngwaahịa ndị ọzọ. N'oge gara aga, ụlọ ọrụ dị iche iche na-eresị anyị ihe na-arụ ọrụ ugboro ugboro dị ka ihe mgbakwunye na-adịghị njọ, ma kemgbe ahụ. ...

Omenala dị iche iche na-atọ tii ụtọ kemgbe ọtụtụ puku afọ. A na-ekwu na osisi tii ọ bụla nwere ihe pụrụ iche na, karịa ihe niile, mmetụta bara uru. Tii dị ka chamomile, nettle ma ọ bụ dandelion nwere mmetụta na-asachapụ ọbara ma hụ na ọnụ ọgụgụ ọbara anyị na-akawanye mma. Ma gịnị banyere tii green? Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ugbu a maka akụ okike a ma na-ekwu na ọ nwere mmetụta ọgwụgwọ. Ma ị nwere ike ...

Oge ụfọdụ gara aga, emetụ m aka na nkenke n'isiokwu gbasara ọrịa kansa ma kọwaa ihe kpatara ọtụtụ mmadụ ji ebute ọrịa a. Ka o sina dị, echere m echiche ịmaliteghachi isiokwu a ebe a, ebe ọ bụ na ọrịa cancer bụ nnukwu ibu nye ọtụtụ ndị mmadụ ụbọchị ndị a. Ndị mmadụ anaghị aghọta ihe kpatara ha ji ebute ọrịa kansa ma na-abanyekarị n'ime obi abụọ na ụjọ. Ndị ọzọ na-atụ egwu ịrịa ọrịa kansa ...

Sebastian Kneipp kwuru otu oge na okike bụ ụlọ ahịa ọgwụ kacha mma. Ọtụtụ ndị mmadụ, karịsịa ndị dọkịta na-emekarị, na-amụmụ ọnụ ọchị n'okwu ndị dị otú ahụ ma na-ahọrọ ịtụkwasị obi na nkà mmụta ọgwụ. Kedu ihe kpatara nkwupụta nke Maazị Kneipp? Ihe okike ọ na-enye ọgwụgwọ anụ ahụ n'ezie? Ị nwere ike ịgwọ ahụ gị n'ezie ma ọ bụ chebe ya pụọ ​​​​na ọrịa dị iche iche site na omume okike na nri? ihe kpatara ya ...

Ọtụtụ ndị mmadụ na-eji superfoods ugbu a na nke ahụ bụ ihe dị mma! Ụwa anyị Gaia nwere ọdịdị na-adọrọ adọrọ ma dị egwu. Ọtụtụ osisi ọgwụ na ahịhịa bara uru echefuwo kemgbe ọtụtụ narị afọ, mana ọnọdụ ahụ na-agbanwe ugbu a ọzọ na omume na-abawanyewanye n'ụzọ ndụ dị mma na nri eke. Mana kedu ihe bụ nnukwu nri na anyị chọrọ ha n'ezie? Dị ka nri superfood na-anabata naanị ...